الدوار والاغماء. كيف يحافظ الجسم على توازنه

الدوار و الاغماء

للدوار اسباب عدة . ولحسن الحظ فإن معظم حالات
الدوار طفيفة ، لا تدوم سوى لفترات وجيزة من دون تسبيب أيّ أذىً يذكر ، ومن
شأن الدوار أن ينتج عن أمور عدة بما في ذلك العقاقير الطبية والالتهابات
والتوتر . والواقع أن مصطلح " دوار " يصف أحاسيس متنوعة .com

دوخة وفقدان التوازن :

الدوخة هي شعور بدوران كل ما يحيط بك . وقد يحسّ المصاب بأن الغرفة تلفّ به
أو بأن الدواران موجود داخل رأسه أو جسده .

وعادة ما تترافق الدوخة مع مشاكل في الأذن الداخلية التي تملك جهازاً فائق
الحساسية تجاه الحركة . وعند إصابتها بآفة جرثومية أو رضح أو اضطرابات أخرى
، يرسل الجهاز رسالة خاطئة إلى الدماغ .

أما فقدان التوازن فهو الشعور بأن عليك لمس شيء أو التمسك به لتحافظ على
توازنك . ومن شأن الفقدان الحاد للتوازن أن يجعل من الصعب تلافي السقوط .

طيش و اغماء :

الطيش هو شعور المصاب بالتشوش أو بالعوم أو بأنه على وشك الإغماء .

أما الاغماء فهو فقدان مفاجيء وقصير للوعي . ويطرأ حين لا يتلقى الدماغ
كمية وافية من الدم وما يحمله من الاوكسجين . وبالرغم من أن الأغماء مفزع ،
إلا أنه قد لا يدعو للقلق . فبمجرد التمدد ، يعود جريان الدم إلى الدماغ
ويستعيد المصاب وعيه خلال دقيقة تقريباً .

وقد ينتج الاغماء عن اضطرابات صحية ، بما في ذلك المرض القلبي ونوبات
السعال الحاد والمشاكل المتعلقة بالدورة الدموية .

أما في الحالات الاخرى ، فينتج الإغماء عما يلي :

- الوقوف بسرعة.

- ادوية ارتفاع ضغط الدم ودقات القلب اللانظامية.

- فرط التعرق الذي يؤدي إلى فقد الصوديوم والتجفاف.

- فرط التعب.

- تلقي أخبار مزعجة أو التعرض لضغط غير متوقع أو غير إعتيادي ، كمنظر للدم
مثلاً.

ويحدث الانخفاض السريع في ضغط الدم والذي يدعى بـ " انخفاض الضغط الوضعي "
، حين يقف الشخص بسرعة بعد ان كان في وضع الجلوس أو الانحناء . وكلنا يمر
بهذه التجربة بدرجة طفيفة ، فنشعر بدوار أو إغماء بسيط يزول خلال ثوان .
ولكن حين يصل الأمر إلى اغماء تام أو غشية ، يصبح أكثر خطورة . وغالباً ما
يحدث ذلك بعد حمام حار أو لدى الاشخاص الذين يتناولون أدوية لضغط الدم.

العناية الذاتية :

- إن شعرت بإظلام في الرؤية أو بأنك على وشك الإغماء ، أخفض رأسك . تمدد
وارفع ساقيك لإعادة الدم إلى الرأس . وإن لم يسعك التمدد ، انحن ِ إلى
الامام وضع رأسك بين ركبيتك.

تدابير وقائية :

- قف وغيّر وضعياتك ببطء ، خاصة عند الالتفاف من جهة إلى أخرى أو عند
الإنتقال من وضعية التمدد إلى وضعية الوقوف . وقبل أن تنهض في الصباح ،
اجلس على طرف السرير لبضع دقائق.

- لا ترهق نفسك . خذ فترات من الراحة إن كنت تعمل في جو حار ورطب . وارتد ِ
ملابس مناسبة للظروف المناخية التي تعمل فيها لتجنب فرط الشعور بالحر.

- تناول ما يكفي من السوائل لتجنب التجفاف وتنشيط الدورة الدموية.

- تجنب التدخين وامتنع عن تناول الكحول.

- لا تقد سيارتك أو تعمل بمعدات خطرة إن شعرت بالدوار.

- لا تصعد و أو تنزل السلالم.

- تحقق من الادوية التي تتناولها ، واطلب بعض التعديلات من الطبيب عند
الحاجة.

العون الطبي :

من شأن الاعراض الطفيفة التي تدوم لأسابيع أو شهور أن تكون ناتجة عن مرض
خطير في الجهاز العصبي . وبما أن مشاكل الدوار والتوازن قد تُعزى إلى أسباب
عديدة ومتنوعة ، يستلزم التشخيص عادة تقريراً كاملاً عن التاريخ الطبي
للمريض إضافة إلى عدة إختبارات .

ويشتمل علاج الدوخة المفاجئة على تلافي الوضعيات أو الحركات التي تسبب
الدوخة ، إضافة إلى عقاقير مسكنة ومضادة للغثيان وعلاج وضعي قد يقترحة
الطبيب .

إتصل بمرشدك الصحي :

- في الحالات الحادة أو المتواصلة ( لأكثر من عدة أيام أو أسبوع ) أو
المتكررة.

- إن كنت تتناول أدوية لإرتفاع ضغط الدم.

- إن كان برازك أسوداً أو مصحوباً بالدم أو عند ملاحظة أي علامات لفقدان
الدم.

اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا
:

- شعرت بالإغماء وأنت تدير رأسك أو تمدّ عنقك ، أو ترافق الاغماء بأعراض
أخرى كألم في الصدر أو الرأس ، اضطراب في التنفس ، خدر أو ضعف.
مستمر ، عدم انتظام ضربات القلب ، غشاوة في الرؤية ، ارتباك ، أو اضطراب
اثناء التكلم.

- حدثت الاعراض المذكورة عند الاستيقاظ.

- حدوث الاغماء بدون مقدمات.

- كانت تلك نوبة الاغماء الاولى من دون سبب واضح.

- تعرضت الضحيّة لإصابة أثناء الإغماء.

بإنتظار وصول العون الطبي ، قم
بالتدابير التالية :

إن كانت الضحية مستلقية ، مددها على ظهرها ، ثم راقب ممرها الهوائي ،
فغالباً ما يتقيأ المرء بعد إصابته بالإغماء . وإن بدت الضحية على وشك
التقيؤ ، اقلبها على جنبها . إستمع إلى صوت النفس وتحقق من النبض . وفي
حالة غيابهما ، تعتبر المشكلة أكثر خطورة من مجرد إغماء ، مما يستوجب "
الانعاش القلب الرئوي ". إرفع ساقيّ الضحية أعلى من مستوى رأسها ، وإن أغمي
عليها وبقيت جالسة ، مددها بسرعة وأرخ ِ الملابس المشدودة .

كيف يحافظ الجسم
على توازنه ؟

يرتكز الحفاظ على التوازن على شبكة معقدة تشمل عدة أجزاء من الجسد .

وفي سبيل الحفاظ على توازن الجسد ، يعمد الدماغ إلى تنسيق دفق متواصل من
المعلومات الواردة من العينين والعضلات والاوتار والاذن الداخلية . وتعمل
هذه الاجزاء معاً لتساهم في إبقاء الجسد مستقيماً وتأمين حسّ بالإستقرار
أثناء الحركة .

والواقع أن كثيراً من حالات الدوار تعزى إلى مشاكل في الاذن الداخلية . بيد
أنه من شأن أي اضطراب في أي جزء من الجهاز المسؤول عن التحكم بالتوازن أن
يسبب الدوار و انعدام توازن .

- تحتوي الأذن الدخلية على بنية التوازن الاساسية.

- يرسل الدماغ المعلومات ويحللها من وإلى الجسد.

- تسجّل العنينان وضع الجسد وما يحيط به.

- تحتوي البشرة على اجهزة إستشعارية تزودنا بمعلومات حول محيطنا عند لمسنا
للأشياء.

- تنقل العضلات والمفاصل حركة الجسد إلى الدماغ

.

الله عليك يا دكتور ربنا يزيدك علما ويبارك فيك
احسنت احسنت

» الجسم السليم
» عشرة أسباب تقلل قدرة الجسم على حرق الدهون
» جليب بالجنزبيل والهيل يدفى الجسم بالصور