هل أدركتم يا صغاري فوائد الأسماك!!

هل أدركتم يا صغاري فوائد الأسماك!!

فرغت الأم من إعداد طعام الغذاء، و رصته على الطاولة ونادت أطفالها الثلاثة.

هيا يا أحبابي تعالوا لتناول طعام الغذاء.

هرول الأطفال إلى الطاولة، فصاح أحمد: أمي ماذا أعددت لنا اليوم من طعام؟

قالت الأم: لقد أعددت وجبة من الأسماك الشهية.

صاح فارس غاضبا: يا أمي أنا لا أحب السمك، لن أتناول الطعام، لقد قلت لك سابقا أنني لا أحب السمك بكل أنواعه.

ردت الأم على فارس بحزن: اجلس يا فارس مع أخوتك ولا تأكل، وسأحكي لكم حكاية جميلة.

نادر
طفل جميل، كان وحيد أمه وأبيه، وكان لا يأكل السمك أبدا، كانت أمه تقدم له
السمك فيرفض أكله، وكان معظم طعامه الحلوبات و الشيكولاته وأنواع مختلفة
من البطاطا المقلية المقرمشة.

ذات
يوم كان نادر يلعب الكرة في فناء المدرسة فوقع على الأرض وانكسرت قدمه
اليسرى. قامت إدارة المدرسة باستدعاء أبيه الذي أسرع به إلى المستشفى، فقام
الطبيب بوضع قدم نادر في الجبيرة، وطلب منه عدم الحركة مدة شهرين كاملين.

جلس
نادر حزينا في بيته مدة العلاج لا يذهب إلي مدرسته ولا يلعب مع أصدقائه،
وعندما حان موعد فك الجبيرة فوجئ الطبيب أن عظام قدم نادر لم تلتحم، و أمر
بإعادة وضع القدم مرة ثانية في الجبس، وأمر أسرته بإعطاء نادر حقن
الكالسيوم لتساعده علي سرعة التئام عظامه. ظل نادر في بيته شهرين آخرين لا
يتحرك ولا يذهب لمدرسته الحبيبة، وكل يوم يأخذ حقنة الكالسيوم التي كانت
تؤلمه كثيرا.

وذات
يوم شاهد نادر برنامجا تليفزيونيا يتحدث فيه ضيف البرنامج عن فوائد السمك،
وكيف أن الإنسان لكي يحتفظ بصحة جيدة لابد أن يتناول وجبتين من السمك كل
أسبوع.

صاح أحمد: لماذا يا أمي يجب أن يتناول الإنسان وجبتين من السمك كل أسبوع؟

قالت الأم: السمك
غني بالبروتينات، وغني بالأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة التي تقي من
الأمراض الخبيثة. كما أن السمك مصدر غني بالكالسيوم المعروف بأهميته في
الحفاظ علي العظام والأسنان صحيحة وقوية، ويخفف من كافة أنواع الالتهابات،
كما أن تناوله يزيل الآلام المرافقة لهذه الالتهابات.

سأل أحمد: وهل للسمك فوائد أخري يا أمي؟

أجابت الأم: يحتوي سمك البحر على اليود، وهو عنصر غذائي مهم لضمان قيام الغدة الدرقية بوظيفتها على أكمل وجه كما
أن تناول السمك ينشط الدورة الدموية والذاكرة، و ينمي الخلايا المخية
والخلايا العصبية، أي أنه يساعد على حفظ ما يستذكره التلميذ فيساهم في
تفوقه. والسمك أيضا به الكثير من الفيتامينات وبخاصة فيتامين أ ( A) المسؤول عن صحة الجلد والنظر وتقوية الجهاز المناعي.

صاح فارس: من فضلك يا أمي أكملي لنا ماذا حدث لنادر بعد ذلك؟

الأم
تكمل قصتها وهي تنظر مبتسمة لفارس: عندما علم نادر بفائدة السمك ودوره في
سرعة التحام العظام، طلب من أمه أن تعد له وجبة من السمك، و وعدها أن يواظب
علي تناول السمك. وبالفعل تم شفاء نادر سريعا وعاد إلي مدرسته وأصدقائه.

فارس: آسف يا أمي لم أكن أعلم بفائدة السمك وأعدك أن أواظب على تناوله.

الأم: قال الله تعالى: "وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُواْ مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ" النحل: 14. فسبحان الذي سخر لنا هذه النعم لنشكره عليها.

حكاية جميلة عن فوائد السمك

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
على الموضوع

شكرا لك

» فوائد الشاي
» فوائد من القران
» فوائد الرمان طبيا
» فوائد معجون الاسنان...مهم؟؟
» للملوخية فوائد جمّة.....هل تعرفها